私が、東京で一番好きな山といえば、やっぱり「御岳山(みたけさん)」です。
![御岳山駅](https://liliki.net/wp-content/uploads/2017/07/20170728_Mitakesan023.jpg)
御岳山は、東京都青梅市にある標高929mの山。
東京の山の中では高尾山の次に人気で、
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見晴らしの良い展望台や
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精霊が潜んでいそうな、パワースポット満載の森があるのです。
というわけで今回は、御岳山のアクセスやおすすめの登山コース、温泉情報など、御岳山に行く前に知っておきたい登山情報をまとめました。
登山レポートと合わせてお楽しみください♪
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長くなっちゃったので、興味のある箇所だけでもどうぞ~。
↓
※ちなみに、東京近郊のおすすめ登山スポットはこちらにまとめています。
↓
御岳山への詳しい行き方
御岳山は、JR御嶽駅からバスとケーブルカーを乗り継いで行きます。
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御嶽駅までは、新宿からなら1時間半前後。(土日なら、ホリデー快速を使えば、乗り換えなしで行けます)
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御嶽駅を出たら、左手にある信号を渡って、左に少し歩くと
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バス乗り場があります。
++
こちらのバスで、ケーブルカーの駅まで行くのです。
・バスは、平日なら1時間に1~2本、土日なら1時間に2本のペースで出ています。(シーズン中の土日は臨時バスも出ているみたい)
・最新の時刻表は、御岳登山鉄道の公式ページにてご確認ください。
人気の山だけあって、土日のバスはかなり混みあいます。
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運賃は290円。(SuicaやPASMOが使えます)
バスに揺られること約10分。「ケーブル下」バス停で降りたら、
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ひたすら坂を上りましょう。
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これが、意外とキツイ。
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あ、ケーブルカーの駅が見えてきました。
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こちらがケーブルカー「滝本駅」の中。
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お土産屋さんや
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トイレもあります。
・ケーブルカーは、15~20分に1本くらいのペースで出ています。
・最新の時刻表は、御岳登山鉄道の公式ページにてご確認ください。
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運賃は600円(往復1,130円)。こちらもSuicaやPASMOが使えます。
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ぐんぐん高度を上げるケーブルカー。
実はこれ、関東一の急勾配ケーブルカーらしいです。
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約6分で、標高831mの「御岳山駅」に到着しました。
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駅を出て右手に進むと
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あらま!早速、 素晴らしい景色が広がってるじゃないですか!
遠くの山々を眺めつつ、しっかり準備運動をしておきましょう。
御岳山の登山コース
ここで御岳山の登山コースを紹介しておきましょう。
初心者に人気の御岳山登山コースといえば、ロックガーデンや滝をまわるコースです。
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<ロックガーデンコース>
ケーブルカー御岳山駅から、武蔵御岳神社(=御岳山山頂)を経由して、長尾平から、七代の滝、天狗岩、ロックガーデン、綾広の滝…とぐるり一周。また長尾台に戻ってきて、そこからケーブルカーまで来た道を帰るコース。
このコースは、多少のアップダウンはありますが、難易度は低いので、登山初心者でも問題ありません。
お子様連れも多く、ハイキングにぴったり。川沿いの景色も美しく、歩いているだけで癒されるコースです。
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一方、下山後の温泉を楽しみたい方におすすめなのは、武蔵御岳神社に寄った後、日の出山を経由して、つるつる温泉に下るコースです。
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こちらは、ロックガーデンのコースより人が少なく、土日でも静かな山歩きを堪能できます。
つるつる温泉は、肌がすべすべになる「美肌の湯」としても有名です。
どちらのコースも、歩いて3~4時間。休憩を含めて5時間前後って感じですかね。
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で、今回、我々が行ったのは…
両方です。
欲張っちゃいました。
ロックガーデンも温泉も、どちらも行きたかったんだもの…!
というわけで以下、登山レポートをお届けします。
御岳山登山レポート
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ケーブルカーの御岳山駅を出て左手に進むと、ハイキングコースが始まります。
でも、今回気になったのが、広場の先にあったこの案内板。
↓
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広場の奥に進むと「レンゲショウマ」の群生地があるらしいのです。
レンゲショウマ
「レンゲショウマ」なんて、見たことも聞いたこともなかったんですが、実はこんな花らしいです。
↓
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「夏の妖精」と称される可憐な花なのだとか。
ポスターによると、この近くに「約5万株が咲き誇る日本一のレンゲショウマ群生地」があるとのこと。
夏の妖精が5万株…なんと素晴らしい響きでしょうか!
これはもう行くっきゃない!!
ちょっと遠回りにはなりますが、夏の妖精を見に行くことにしました。
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案内板に従い、
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よいしょ、こらしょと階段を上ります。
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ここから先が、レンゲショウマの群生地。
いよいよ、夏の妖精とのご対面です!
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わ~!!
…。
…ど、どれ?
どこにも、花なんて咲いてません。
急いでポスターの写真と見比べてみると、あ…!ありました!
これが「夏の妖精」こと「レンゲショウマ」です!
↓
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夏の妖精(のつぼみ)
…えっと。まだ、全然つぼみの状態でした。
後で調べたら、レンゲショウマの見頃は8月とのこと。
どうりで全然、人が来てないわけだ。
< 2020年のレンゲショウマまつり情報 >
・日時:2020年7月18日(土)~2020年9月13日(日)
・場所:富士峰園地北側斜面
・メモ:レンゲショウマまつりの詳細や開花状況は公式ホームページでチェックできます。
レンゲショウマの群生地の近くには、
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展望台や
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「産安社(うぶやすしゃ)」という名のパワースポットなど、意外と見どころがありました。
産安社
産安社は、源頼朝によって創立された神社で、縁結び、子宝、安産、長寿祈願のご利益があるそうです。
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御祭神としては、「木花咲耶比売命(このはなさくやひめのみこと)」「盤長比売
命(いわながひめのみこと)」「息長帯比売命(おきながたらしひめのみこと)」の三柱が祀られています。
そういえば、ケーブルカーの駅に、神様の顔出しパネルがあったなぁ。
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↑こういうの見ると、顔をはめたくなるタイプの人間
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拝殿のすぐ脇の御神木も、パワーに満ちていました。
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こちらは「安産杉」と呼ばれる御神木。
とても大きく、聖なる雰囲気をまとっていました。
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こちらは「子授檜」。
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幹にあるコブが、子宝を表しているそうです。
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こちらは「夫婦杉」。2本仲良く立っています。
男性は左手の「女杉」を、女性は右手の「男杉」を触りながら木の間を通ると、良縁に恵まれるそうです。
また相手がいる場合は、二人で手をつなぎながら木の間を通ると、いっそう円満になるご利益があるんだとか。
御岳ビジターセンター
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「御岳神社」の案内板にしたがって
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しばらく山道を下っていくと、
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左下から、にぎやかな声が聞こえてきました。
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ここで、ケーブルカーの駅から続くハイキングコースとぶつかるのです。
この先すぐ右手にある建物が
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「御岳ビジターセンター」です。
ここには、御岳山の自然や歴史・文化について、学べる体験型の展示があります。
情報収集や休憩によさそうですね。
< 御岳ビジターセンター 情報 >
・時間: 9:00~16:30
・休み: 月曜(月曜が祝日の場合は翌日の火曜)
・入館料: 無料
・住所: 東京都青梅市御岳山38-5
・電話: 0428-78-9363
・館内設備: トイレ(だれでもトイレあり)、オムツ替えスペース、TOKYO FREE Wi-Fi、AED、休憩スペース(飲食可能)
舗装された道路をしばらく歩きましょう。
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この辺りは、宿坊の多いエリアですね。
御岳山の宿坊
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御岳山には、旅館のように立派な外観の宿坊から、民宿風の素朴な宿坊まで、20軒以上の宿坊があります。
中でも、「宿坊」人気ランキングで1位を取った「御岳山荘」が人気のよう。 → 「御岳山荘
」
わたしも昔、御岳山の宿坊に泊ったことあるんですが、なかなか静かで、良かったです。
宿坊に泊まると、朝早く出発できる分、人の少ない山を堪能できるんですよね。
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宿坊エリアを抜け、坂道を登っていくと
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商店街があります。
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ここには食事処もたくさんあるので、ランチには困りません。
商店街を抜けると、
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いよいよ御岳神社へと続く階段が現れます。
武蔵御岳神社
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まずは左手の手水舎で手を洗って、気合を入れましょう。
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この先、約330段もの石段を上らなくてはならないのですから…!長い~。
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息を切らして、随身門をくぐります。
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こういう門って、左右に仁王像がにらみを利かせて立っているイメージがあったんですが、ここは…
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めっちゃ笑顔のおじいちゃんでした。
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なんでも、神仏分離令のときに仁王像から、右大臣・左大臣の像に置き換わったのだとか。
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さらに階段は続きます。
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途中にはかわいいベンチもあるので、疲れたら休んでいきましょう。
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ひたすら階段を上っていくと
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…ん!?
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…ぎゃー!!
階段の途中に鬼がいました。
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こわ~!
鬼に見守られながら、階段を登ります。
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![](https://liliki.net/wp-content/uploads/2017/07/20170728_Mitakesan067.jpg)
もう少しで武蔵御岳神社です!
最後の階段の手前にあるのは「宝物殿」。
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日本三大鎧の一つとされる国宝、赤糸縅大鎧(あかいとおどしのおおよろい)が展示されています。
< 宝物殿 情報 >
・営業日:土日祝日のみ
・時間:9:30~16:00
・拝観料:大人500円・子供300円(団体割引あり)
・詳細:公式ホームページ
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山頂まで、あと少し。
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着いた~!
ついに標高929m、御岳山の頂上に立つ「武蔵御岳神社」に到着しました。
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ここ「武蔵御岳神社」は、関東有数の霊場として知られ、古くから山岳信仰の中心として信仰を集めてきたのです。
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厄除、長寿などのご利益で知られるこの神社には、いつも多くの参拝客が訪れています。
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本堂の奥にも、さまざまな神様が祀られています。
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特に、すごかったのがこちら。
↓
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魔よけの神「大口真神(おおくちまがみ)」の狛犬です。
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じっとこちらを見つめてくる視線が鋭くて、しばらく目が離せませんでした。
この「大口真神」は、江戸時代から「おいぬ様」として信仰されているそうです。そのため、御岳山には犬連れの参拝客が多いのだとか。
ちなみに、この「おいぬ様」は、実は犬ではなく日本狼のこと。
その昔、日本武尊(やまとたけるのみこと)が白い狼に、御岳山の魔物退治を仰せつかったと伝えられています。
そういえば、武蔵御岳神社の狛犬は、やたら凛々しかったです。
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ドーベルマンのような狛犬
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参拝がすんだら
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さっき上がってきた階段を下り、
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途中にある「長尾平・ロックガーデン・大岳山方面 近道」という看板を右手に進みます。
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しばらく下ると
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広い道に合流。
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そのまま、まっすぐ進むと
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長尾平に到着しました。
長尾平
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5分ほど先に展望台があるので、行ってみましょう。
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原っぱを過ぎ、
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少し進むと、
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長尾平展望台に到着!
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遠くの山並みを見張らせます。
空気が澄んでいる時は、遠く横浜の方まで望むことができるそう。
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長尾平から展望台にかけてはベンチが多いので、お昼休憩にもぴったり。
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長尾平に戻ったら、「七代の滝」の案内板に従い
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スギ林に囲まれた道を、ひたすら下ります。
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この下りがけっこう長くて、足にくる感じです。
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ホーホケキョ、ホーホケキョというウグイスの鳴き声をBGMにひたすら下っていくと、
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コケのはえた岩が増えてきました。
![](https://liliki.net/wp-content/uploads/2017/07/20170728_Mitakesan097.jpg)
![](https://liliki.net/wp-content/uploads/2017/07/20170728_Mitakesan098.jpg)
神秘的な雰囲気が増してきたと思ったら…
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「七代(ななよ)の滝」に到着しました!
七代の滝
ご覧ください。こちらが七代の滝です!
↓
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なかなかの神々しさですね。
![](https://liliki.net/wp-content/uploads/2017/07/20170728_Mitakesan100.jpg)
さすがパワースポットといわれるだけあって、この辺りは神聖な空気に満ちていました。
他の場所とは、明らかにエネルギーが違う…ていうか、正確に言うと、涼しい。
ここだけ、めっちゃ涼しかったです。
マイナスイオンを浴びたところで、
![](https://liliki.net/wp-content/uploads/2017/07/20170728_Mitakesan101.jpg)
こちらの急な鉄ハシゴを上って、次なるスポットへと向かいます。
![](https://liliki.net/wp-content/uploads/2017/07/20170728_Mitakesan102.jpg)
長い鉄階段の次は、
![](https://liliki.net/wp-content/uploads/2017/07/20170728_Mitakesan103.jpg)
木の階段。
ここを上がると
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「天狗岩」に到着です。
天狗岩
「天狗岩」は、遠くから見ると、天狗が上を向いたような形をしているので、天狗岩という名がついたそうです。
この岩は、なんと…上に登ることができるんです!
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左脇の鎖をつたって、
![](https://liliki.net/wp-content/uploads/2017/07/20170728_Mitakesan106.jpg)
登っていくと
![](https://liliki.net/wp-content/uploads/2017/07/20170728_Mitakesan107.jpg)
上のほうは、木の根がモジャモジャしてます。
そして、この天狗岩のてっぺんには、なんと…
![](https://liliki.net/wp-content/uploads/2017/07/20170728_Mitakesan108.jpg)
天狗様がいるのです!
…まぁ、それだけなんですけどね。
天狗を見て満足したら
![](https://liliki.net/wp-content/uploads/2017/07/20170728_Mitakesan109.jpg)
モジャモジャの木の根を抜けて、慎重に下りましょう。
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この先をしばらく歩くと、
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ロックガーデンが現れます。
ロックガーデン
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ロックガーデン(岩石園)は、天狗岩から綾広の滝までの約1.5kmにわたるエリア。
昭和10年に遊歩道として整備したものなのだとか。
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苔むした岩と、その間を流れる清流のせせらぎを楽しむことができます。
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ロックガーデンには、大小さまざまな奇岩があります。
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飛び石を渡って、
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美しい緑の世界に浸っていると、心が洗わるよう。
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ここが東京だなんて信じられない。
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どこかに精霊が隠れていてもおかしくない。
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今にも、こだま(もののけ姫に登場する白い小人たち)が、カタカタ首をならして現れそうな雰囲気です。
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美しい世界に心を奪われ歩いていると、
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ロックガーデン終点である「綾広の滝」に到着しました。
綾広の滝
ここは、古くから滝行の場として使われているそうです。
確かに滝行にぴったりの滝…
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…?てか、水量少なくないか?
打たせ湯並みのちょろちょろ具合ですよ、これは…!
滝行って、もっと激しい滝でやるもんじゃないの!??
…あー、でもよく考えたら、あんまり水量多いと痛そうだし、これぐらいがちょうどいいのかもしれませんね。
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ちょろちょろと優しく流れる、綾広の滝
ここもパワースポットと言われるだけあって、なかなか神聖な雰囲気を醸し出しています。
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石段を登り
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T字路を右手に進むと
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湧き水スポットがありました。
命の水や~。
ちょうど水がなくなりそうだったんです。助かった。
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しばらく緑の中を歩きます。
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この道はアップダウンもなく、歩きやすいです。
しばらくすると、鳥居がありました。
そのまま通り過ぎようとすると、「見てください、後ろ」と休憩中のおばちゃんが声をかけてくるではありませんか。
…え、なになに!?
振り返ると
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立派な木がありました。
「天狗の腰掛け杉」です。
天狗の腰掛け杉
「天狗の腰掛け杉」は、樹齢350年、高さ60mの巨杉。
天狗がこの枝に腰を掛けて、人々を見下ろしているといわれています。
確かに、ちょうど腰かけるのにピッタリの枝ですよね。
↓
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この鳥居をくぐって先に行くと、奥の院があるそうです。
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少し歩くと、長尾平の分岐点、
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随身門、
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そして商店街へと戻ってきました。
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この商店街の突き当り右手が、日の出山方面です。
ここから先はお店がなさそうだったので、念のため水を買いました。
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水:170円
ぷはー!うまい!山で飲む水は最高です。
でも山の上だから、やっぱり値段は少し高めだな~なんて思ってたら、売店の少し手前、目立たない位置に自動販売機があることに気づきました。
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…!! こっちは、水140円。30円安かった…!くぅー!
日の出山
軽いハイキングの場合は、このまま駅に戻ってケーブルカーで下山するコースがおすすめです。
今回我々は、トレーニングもかねて日の出山まで足を延ばすことにしました。
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商店街を右に折れ、
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看板に従ってジグザグの道を進みます。
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風情のある屋根ですね~。
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杉が立ち並ぶ静かな道を歩きます。
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ロックガーデンと違って、こちらは全然人がいません。
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日の出山まで行く人は、意外と少ないのかもな。
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あ、足の長いクモを発見。
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これ、よく山にいるなーと思って後で調べてみたら、「ザトウムシ」っていう虫だそうです。
クモじゃないらしい。
どっちかというと、ダニに近い生物なんだとか。
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鳥居をくぐり、
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坂道をしばらく上がっていくと
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公衆トイレがありました。
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トイレの脇の石段を上ると
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ついに、標高902mの日の出山の山頂に到着~!!
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遠くの山々と街並みが一望できます。
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反対に回ると、
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先ほどまでいた御岳山の宿坊街が見えました。
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山頂は広く、ベンチや座れそうな段差などが、たくさんありました。
しばらく休憩したら、
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下山開始。
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長い階段を下ります。
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だいぶ足の疲れがたまってきましたが、
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美しい景色を見ながら、ゆっくり下ります。
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…! この辺はクマがいるみたい。気をつけてー!
クマよけ鈴、必須ですね。
↓
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クマよけ鈴
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途中、「あごかけ岩」がありました。
これはその昔、ヤマトタケルノミコト(日本武尊)がこの岩に、あごをかけて、遠く関東平野を見渡したと伝えられている伝説の岩です…!
(伝説と言われる割には、けっこう地味でした)
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その後、ひたすら下り続けると、
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舗装された道路に出ました。
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もうすぐ温泉かな? と思いきや、意外とここからが長かった。
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足の痛みに耐えつつ、木々に囲まれた道路を黙々と歩き続けると
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広い道路にぶつかりました。ここを左折し、
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ゆるい坂道を5分ほど登ると
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ようやく「つるつる温泉」に着きました!やった~!
おすすめ日帰り温泉施設
「つるつる温泉」は、その名の通り、お肌がつるつるになる「美肌の湯」として有名な天然温泉です。
< つるつる温泉 情報 >
・住所:東京都西多摩郡日の出町大久野4718
・電話:042-597-1126
・時間:10時~20時(最終受付19時)
・休み:毎月第3火曜日(火曜日が祝日の場合翌水曜日が休館)
・料金:大人(中学生以上)860円、小学生430円、未就学児無料。(3時間を過ぎると、1時間ごとに220円の超過料金が発生)
平日18時以降入館の場合は、650円に割引される。
・販売品:フェイスタオル200円、バスタオル530円
・メモ:支払いは現金もしくは電子マネーのみ。シャンプー・ボディソープ・ドライヤーは、備え付けあり。
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建物を入って右手が受付です。
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大きな荷物は、受付の右にあるラックに置きましょう。
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温泉は2階にあります。
休日ともあって、中はかなり混みあっていました。
温泉は少しぬるめで、ヌルッとした感じのお湯でした。
確かに肌がぬめぬめ つるつるになる感じ。
露天風呂や小さなサウナなんかもあって、くつろげる温泉でした。
お風呂上りにリラックスできる休憩コーナーや食堂もありました。
(食堂では飲み物やソフトクリーム、丼物、麺類等が食べられます)
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つるつる温泉からは、1時間に1~2本のペースで、武蔵五日市駅行きのバスが出ています。(運賃:410円)
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ちょうど、機関車型バス「青春号」に乗れました。
このバスは日の出町が観光用に運営するバス。
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日本で唯一、トレーラーとトラクターの組み合わせに、機関車形デザインのボディを装備した路線バスなんだとか。
蒸気機関車風のかわいい外装は、小さなお子さんが喜びそうですね♪
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レトロな内装もかわいくてルンルンしてたんですが、走り出すと、けっこうガタガタしてました(特に曲がるとき)。
※平日の午前中は、通常の小型バスとなるそうです。
…そんなわけで、レトロなバスに揺られること約20分。
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武蔵五日市駅に到着!
お疲れさまでした~^^
今回のコースタイム
9:03 御嶽駅バス停 → 9:16~9:30 ケーブルカー滝本駅 → 9:36~9:49 ケーブルカー御嶽山駅 → 9:54 レンゲショウマ群生地 → 10:01 産安社 → 10:18 御岳ビジターセンター → 10:28 随身門 → 10:44 武蔵御岳神社(=御岳山頂) → 10:58 長尾平 → 11:04~11:38 長尾平展望台(昼休憩) → 12:06 七代の滝 → 12:20 天狗岩 → 13:03 綾広ノ滝 → 13:29 天狗の腰掛け杉 → 13:33 長尾平 → 13:41 随身門 → 14:35~15:04 日の出山 → 15:38 あごかけ岩 → 16:31 つるつる温泉
りりーの独断的 山評価
・登りやすさ:★★★★
・自然の綺麗さ:★★★★
・マイナスイオン:★★★★★
・眺めの良さ:★★★★
・アクセスの良さ:★★★
・総合評価:★★★★(4.8)
登山の感想
御岳山はトイレや自動販売機も多く、全体的にとてもよく整備されていました。
ロックガーデン周辺は特に人が多いので、女性の一人登山でも安心でしょう。
なお、日の出山方面は売店が全くないので、水が足りない場合は、商店街の自動販売機で買っておくといいでしょう。
以上、御岳山の登山情報まとめでした。
参考になれば嬉しいです(^^)
※東京近郊のおすすめ登山スポットはこちらにまとめています。
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書いている人
りりー
予算99万円・約7カ月で世界一周した格安旅行情報ブロガー。
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