バリ島といえば、やっぱりサーフィンですよね。

サーフィン上級者が多いイメージのバリ島ですが、実は初心者でも大丈夫！

むしろ初めてサーフィンをする方にこそ、バリをおすすめしたいです。（超初心者の私でさえ、板の上に立てるようになったので）

というわけで今回は、バリ島の初心者向けサーフポイントや、初心者がサーフィンで立つためのコツなど、バリ島でサーフィンをする前に知っておきたい情報をお届けします。

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バリ島がサーフィン初心者におすすめな理由

そもそも、バリ島はなぜ初心者におすすめなのでしょうか？

…それはズバリ、乗りやすい波が来るからです。

初心者の場合、いきなり高い波に乗るなんて無理じゃないですか。

その点、バリはちょうど良い高さの波がスーッとくるから、初心者でも波乗りしやすいんです。

あとバリは海がすいているから、練習しやすいです。

日本のサーフスポットって、シーズン中はどうしても混雑しちゃうじゃないですか。

そうすると波の順番待ちをしなきゃいけません。待ち時間は長いのに、実践の数は少なくなってしまうのです。

そもそもそういう海だと、超初心者が波に乗るのは難しいです。良い波はうまい人がとっちゃうし、運よく波に乗れたとしても、他の人にぶつかりそうになっちゃうので。

でもバリに行けば、すいているから練習し放題です！

バリの初心者向けサーフポイントとベストシーズン

バリ島には数多くのサーフポイントがあります。

初心者におすすめなのは、バリの中心部であるクタやレギャン。ホテルの数も多いので、アクセス面でも便利です。

クタは一番にぎわっている場所なので、ビーチでサーフボードが借りられるし、サーフィンスクールも多いです。

クタの少し上にあるレギャンビーチは、クタより人が少なく落ち着いています。我々はここで毎日サーフィンをしていました。

人が全くいない時間にやりたいなら、早朝に行くのがおすすめです。

バリ島のベストシーズンは、4～10月の乾季なので、サーフィンをしたいならこの時期を狙っていくと良いですね。

いざサーフィンに挑戦！

さて。サーフボードを借りて、準備体操をすませたら、いよいよサーフィンに挑戦です！

実は私、サーフィンをするのは、これが初めてではないのです。

サーフィンに初挑戦したのは、ロサンゼルスに留学していた頃。

ルームメイトのおじさんがサーフィンを教えてくれる、というので近くの海へ行きました。

でもロサンゼルスの海って、めちゃめちゃ冷たいんですよね。…正直、海に入った瞬間から戦意喪失でした。

寒さに耐え、波と格闘すること約10分。…とんでもないものが目に入りました。

なんと近くに、サメの背びれが見えたのです。

もうね、陸に向かって一目散に逃げました。危ないとこだった…。

…まあ背びれしか見てないんで、もしかしたらイルカだったのかもしれないんですけどね。

でも実際、ロサンゼルスでサメに襲われたサーファーもいるんですよ。油断大敵。

久しぶりのサーフィン

そんなわけで、初めての挑戦に等しいサーフィン。

大丈夫かしら…。

不安を抱えながらも、海へと向かいます。

ロサンゼルスと違い、バリの海は温かかった

てか、波こわーー！ ビクビクしながら沖へと向かいます。

まずはサーフィン経験のある夫に、波が来たタイミングで後ろからサーフボードを押してもらって、波に乗る練習をしました。

最初は転覆して波にのまれまくっていた私も、数を重ねるにつれ、だんだんとコツをつかみ、

後ろから押してもらわなくても、波に乗れるようになってきました。

…が、上半身を起こすのが精いっぱい。

うまくいっても、

四つん這い。そこから立つことができないのです。

…てか、どうやって立つの？

ただでさえ不安定な波の上で、こんな板きれの上に立つなんて、どう考えても不可能…。

足を前に出すことすらできないのに、この上に立つだなんて…そんなことができたら、それはもう奇跡でしかない！！

…そう思いながら、ずっとサーフィンをしていました。

しかし！ ついに私にも、そのときが来たのです…！

立・て・た！！（めっちゃ、へっぴり腰だけど）

波にスーッと運ばれている感覚は、とても新しくて。なんだか、海の上スレスレを飛ぶ鳥になった気分でした。

一度コツをつかむと、だんだん安定して立てるようになってきます。

サーフィンで立つためのとっておきのコツ3つ

超初心者がサーフィンで立つためのコツとは何なのか？

今回、私がつかんだ3つのコツを特別にお教えしましょう。

1. イメトレ

まず大事になるのがイメトレです。サーフボードの上に立つ（＝テイクオフ）までの流れを、しっかりとイメージしておくのです。

そのために、Youtubeでサーフィン講座の動画を見ておきましょう。

おすすめはこの動画。
　↓

2. 陸トレ

動画で流れをつかんだら、立つまでの流れを陸で練習します。

立つまでの流れは以下。

まずは波が来たところをイメージして、一生懸命手で水をこぎます。

次に、おへその横らへんで両手をつきます。（あまり前に手をつくと、バランスが悪くなって立てないです）

※サーフボードに乗る位置は、ボードの中心から3㎝ほど下に、自分のおへそが来る位置です。両足は閉じておきましょう（組んでもOK））。

そしたら、上半身をおこして

パッと足を前にもってきます。この時は思い切って、前の方に足を出しましょう。

あとはゆっくり手を放して、立ち上がるだけ。
　

特に「足をパッと前に出す」というところが難しいので、しっかり練習しておきましょう。これさえうまくいけば、ほぼ成功します。

私はベッドの上で、この動作を何度も何度も繰り返し、体にしみこませました。

さらに、ビーチで上記の流れを数回やってから海に入ると、体がイメージ通りに動いてくれます。

3. スピードに乗る

実際にサーフボードの上に立つには、波のスピードに乗ることが大事です。

初心者のうちって波が怖いので、つい手前の低い波ばかり乗っちゃうんですよね。

こういう弱い波じゃ立てない

まあ最初はそういう優しい波で、滑る感覚をつかむのが良いんですが、実際にボードの上に立ちたいなら、それじゃダメ。パワーのある波に乗らないといけないのです。

パワーのある波にうまく乗れると、スピードが出て、サーフボードが安定します。すると陸で練習したときのように、すっと足を前に移動させることができるのです。

実際の流れとしては、

まず波がきそうなところで、陸のほうを向いて待ち構えておきます。

そして大き目の波が迫って来たら、陸に向かって一生懸命水をこぎます。

すると波が来たタイミングで、後ろからズワーっと押されてる感覚になり、ボードが安定します。

このときに両手をお腹の横について、上半身を起こし、パッと足を前に移動させましょう。あとはゆっくり手を放して立ち上がるだけ。

近くを見ているとバランスが崩れやすいので、こいでいるときも、立ち上がる時も、立ち上がってからも、視線は常に遠くへおきましょう。

サーフボードを見ていると、バランスを崩して

盛大にこけます。

なおパワーのある波に乗ると、サーフボードが安定するので、立ち上がりやすいです。逆に、小さな波だとサーフボードがグラグラしちゃって立てません。

ただパワーのある波が必要とは言え、ものすごい高さから、ドバッシャーーーーン！！ って波が落ちてる日は、やめておきましょう。

まあそういう日は、危険を知らせる赤い旗が立ってるので、誰も入ってないんですけどね。

サーフィンをしたことがないなら…

初めてサーフィンをするなら、ロングボード（大きなボード）を借りましょう。

ロングボードは浮きやすいので、初心者でも立つことができます。

あと最初だけは経験者（サーフィンを教えてくれる人）と行ったほうがいいです。
　

というのも波が来たタイミングで、後ろから誰かに押してもらった方が波に乗りやすいから。（というか最初は押してもらわないと、うまく波に乗れない）

サーフィンを教えてくれる友達がいないなら、最初だけサーフィンレッスンを受けると良いでしょう。

サーフボードに乗るときのポイントや、バランスのとり方、立ち上がるタイミング、どういう波に乗るべきか…などを教えてもらえるので。（慣れてきたら自分で練習すればOK）

バリ島は日本と比べてレッスン料も格安です。
　↓
バリ島 サーフィンレッスン

波の上をスイーッと滑る感覚はとても楽しいので、ぜひチャレンジしてみてください～＾＾

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