まるで絵画のような景色を歩き続けた北アルプス（常念岳～燕岳）の縦走。今思い出しても胸が熱くなる最高のコースでした。

今回は、そんな北アルプス縦走登山のアクセスや登山ルート、料金などをまとめました♪

※北アルプス縦走旅行記を最初から読みたい方はこちらからどうぞ。
　⇒「登山初心者だけど、北アルプス(常念岳～燕岳)を縦走してきました！」

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北アルプス（常念岳～燕岳）への行き方

常念岳、燕岳は長野県にある山です。

常念岳の登山口「一ノ沢（ヒエ平）」までは、JR大糸線の穂高駅からタクシーで約45分。

「毎日アルペン号」という登山バスを使えば、東京から常念岳の登山口「一ノ沢」まで直行できます。帰りは、燕岳の登山口「中房温泉」から同バスに乗れるので、とっても便利です！*

*この逆ルートで、東京から「中房温泉」へ行き、帰りは一ノ沢近くの温泉「ほりでーゆ」から帰るのでもOKです。

北アルプス（常念岳～燕岳）縦走のルート

初心者には、上記のコースが一般的のようです。
（わたしたちも、この日程＆コースでした）

ルートの詳細は、こちらの地図がおすすめ。
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なお、我がバイブル「山登りはじめました２」（←超オススメ！）では、
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「燕岳 → 常念岳」というルート（わたしたちとは逆）が描かれていました。実際、こちらのルートで行かれる方のほうが多いかもしれません。

今回なぜ「常念岳 → 燕岳」というルートにしたかというと、こちらのほうが「温泉」へのアクセスが良かったのです。

山小屋にはお風呂がないので、３日分の疲れを癒やすためにも、下山後の「温泉」は必須です。（個人的に）

しかし燕岳から常念岳へ向かうルートだと、下山後の温泉が遠いのです。

常念岳の下山口「一の沢」から帰る場合、タクシーで「ほりでーゆ ～四季の郷～」という温泉へ向かわなければなりません。一の沢は携帯が通じないため、下山前に山小屋（常念小屋）でタクシーを予約しておかなければならないのです。めんどくさい…。*

一方、燕岳を下山するコースなら、下りてすぐ中房温泉があります。便利！

*毎日アルペン号を利用する場合、帰りのバスは「一ノ沢」に寄らないため、どちらにしろ「ほりでーゆ」まで行かないと帰れません。

なお、山へ行く前に登山計画書を提出しておきましょう。

今回のコースタイム

初心者の私のコースタイム（登山にかかった時間）は、こんな感じでした。

1日目：一の沢登山口～常念小屋・常念岳

常念岳は下りに苦戦して、かなり時間がかかりました。

2日目：常念小屋～燕山荘

後半は、足首の痛みが限界に達し、かなりのんびりペースとなりました。

3日目：燕山荘、燕岳～中房温泉

下りは比較的サクサク進めました。

※登山の詳細レポートはこちらの記事からご覧ください♪
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「登山初心者だけど、北アルプス(常念岳～燕岳)を縦走してきました！」

北アルプス（常念岳～燕岳）縦走のベストシーズン

常念岳～燕岳の夏山シーズンは、7月から9月。

10月から6月までは雪が積もる冬山となります。この時期は、遭難等の事故が増えるので、冬山に慣れている方意外は、夏に行くのがオススメです。

シーズンが短い分、7月下旬～9月初旬の週末は、駐車場や山小屋が大変混み合います。山小屋の部屋の狭さは、ある程度覚悟したほうがいいかもしれません。

登山バス「毎日アルペン号」の料金＆お得なプラン

「毎日あるぺん号」は、往路が9,800～11,800円、復路が6,800円となっています。山小屋の宿泊セットプランにすると、ちょっとだけお得になります。

*料金の最新情報は、公式ホームページにてご確認ください。

なお「毎日アルペン号」は事前の予約が必要です。

夏場は予約の電話がつながりにくいので、ネットで予約した方が楽かもしれません。

毎日アルペン号の時間、乗り場など

以下、毎日アルペン号の情報です。

時間

・往路
23:00 竹橋発 → 4:30頃 常念岳登山口着　→　5:30～6:00頃　燕岳登山口（中房温泉）着

・復路
12:45 燕岳登山口（中房温泉）発　→　13:55 ほりでーゆ発　→　18:00～19:15頃　新宿西口着

乗り場

毎日アルペン号の乗り場は、地下鉄東西線の竹橋駅。

駅の真上にある「毎日新聞社受付カウンター」で受付します。

アドバイス

バスに乗る前に、トランクに預ける荷物とバスに持ち込む荷物（アイマスク、空気枕、上着、ストール、耳栓など）を分けておくと便利です。

最初は冷房が効いて極寒の車内でしたが、途中から急に冷房が切れて暑くなったので、体温調節しやすい上着を持っていくか、大きめのストールがあると便利です。

夜中に２回、サービスエリアの休憩で起こされました。（いずれも30分ほど停車）

あまり背もたれを倒せないため、わたしはほとんど眠れなかったのですが、「グォーグォー」と大きなイビキで爆睡してる方もいました。「耳栓」必須です！

※最新の料金や時間は、毎日あるぺん号のホームページにてご確認下さい。→「毎日あるぺん号」

北アルプス（常念岳～燕岳）縦走の宿泊先・山小屋情報

常念岳には「常念小屋」、燕岳には「燕山荘（えんざんそう）」という山小屋があります。

また常念小屋から燕岳へ向かう途中にある大天井岳には「大天荘（だいてんそう）」という山小屋があるので、お昼ごはんを食べるのに最適です。

常念岳近くの山小屋：常念小屋

基本情報

・宿泊料：1泊2食9,800円、1泊夕食8,800円、素泊まり6,800円、テント（1人）1,000円
・夕食：17時～40分おき（予約順）
・朝食：5時～40分おき（予約順）
・収容人数：200名
・電話：090-1430-3328（7:00～19:00）

常念小屋の評価（5点満点）

・食事：★★★
・スタッフのサービス：★★★
・部屋の広さ・快適度：★★
・布団の寝心地：★★
・飲み水：★★（無料。ちょっとカルキ臭い）
・コンセント：★★
・アクセス：★★★
・その他サービス：★★
・総合：★★★（3.0）
※個人の感想です。

部屋は混みあっていた分、少し狭く感じました。

ご飯は、まあまあの味。水は少し水道水臭かったです。。

燕岳近くの山小屋：燕山荘

基本情報

・宿泊料：1泊2食10,000円、素泊まり6,800円、テントは1人800円
・夕食：17時～（予約順）
・朝食：①4:30 ②5:15（当日並んだ順）
・収容人数：650人
・電話：0263-32-1535

燕山荘の評価（5点満点）

・食事：★★★★
・スタッフのサービス：★★★★★
・部屋の広さ・快適度：★★★
・布団の寝心地：★★★
・飲み水：★★★（無料）
・コンセント：★★★
・アクセス：★★★★
・その他サービス：★★★★
・総合：★★★★（4.7）
※個人の感想です。

部屋数が多く、とても広い山小屋でした。

ご飯が美味しくて、スタッフも親切♪「泊まってよかった山小屋1位」の評価にも納得です！
（詳細→「燕山荘宿泊＆燕岳登山レポート☆登山初心者の北アルプス縦走記」）

大天井岳近くの山小屋：大天荘

昼食を頂きましたが、とても山小屋とは思えないクオリティで、すっごく美味しかったです♪

インディアンランチ（1,200円）

最後に

「ここは本当に日本なのか！？」と思うくらい美しい景色が広がっていた北アルプス。皆さんにもぜひ、この絶景を味わっていただきたいです。

「でも体力ないし、不安…」と言う方は、高尾山や日和田山から始めてみましょう！＾＾
　↓
「日和田山～物見山　東京から日帰り＆電車で行けるおすすめの山」

緑の中に行くと、最高にリフレッシュできますよ～＼(*´▽｀*)／

※北アルプス縦走旅行記を最初から読みたい方はこちらからどうぞ。 → 「登山初心者だけど、北アルプス(常念岳～燕岳)を縦走してきました！」

※登山の持ち物はこちらにまとめました。 → 「山ガール初心者のためのオススメ登山グッズ＆槍ヶ岳持ち物リスト」

※槍ヶ岳の登山レポートはこちら → 「登山初心者だけど、槍ヶ岳に登ってきました！」

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