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槍ヶ岳登山の難易度は?初心者でも登れた!おすすめルートとコースタイム

公開日:2015/2/1 

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天を突き刺すような美しいトンガリ・フォルムの山「槍ヶ岳(やりがたけ)」。

一見、難易度が高そうに見えますが、実際はそこまででもないです(^ー^)

もちろん、超簡単な山ではないですが、ある程度の体力があれば初心者でも登れます。(最後だけ、ちょっと怖い箇所がありますが…)

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今回はそんな「槍ヶ岳」のおすすめルートや、山小屋情報、行き方、旅行の費用など槍ヶ岳のまとめ情報をお届けします♪


 

初心者におすすめの槍ヶ岳登山ルート

上高地から槍ヶ岳へ登るルートは、登山上級者であれば1泊2日で往復可能です。が、私は初心者なので、2泊3日かけてゆっくりと登りました。

2泊3日あると、1日目は早い時間に山小屋に到着します。その分たっぷり寝る時間があったので、夜行バスでの睡眠不足が解消されました。

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具体的なルートとしては、1日目は上高地バスターミナルから槍沢ロッジまで歩き、そこで宿泊。

2日目はヒュッテ大槍を経由して、槍ヶ岳山頂に登った後、ヒュッテ大槍に戻って宿泊。

3日目は上高地までひたすら下山…というコースを取りました。

 

ちなみに、こちらの本で紹介されていたルートを歩いています。
 ↓

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鈴木 ともこ

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ルートの詳細は、山と高原地図をコピーして持って行くのがオススメです。
 ↓

今回のコースタイム

今回、初心者の私が槍ヶ岳登山にかかった時間は以下の通りです。

1日目:上高地バスターミナル~槍沢ロッジ

5:15~6:08 上高地バスターミナル → 6:17 河童橋 → 7:19~7:31 明神館 → 8:28~9:08 徳沢 → 10:23~11:08 横尾山荘 → 12:05~12:13 一ノ俣 → 12:22 ニノ俣 → 12:56 槍沢ロッジ

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上高地から横尾までは平らな道なので、楽ちんです。
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その先も難しい箇所はなく、美しい自然を見ながら、楽しく歩けます♪

2日目:槍沢ロッジ~槍ヶ岳~ヒュッテ大槍

4:53 槍沢ロッジ → 5:29 ババ平キャンプ場 → 5:54~6:07 大曲 → 7:13~7:35 天狗原分岐 → 8:31 坊主岩小屋 → 9:15~9:50 ヒュッテ大槍 → 11:05~11:38 槍ヶ岳山荘 → 12:14~12:34 槍ヶ岳山頂 → 13:08~13:34 槍ヶ岳山荘 → 14:29 ヒュッテ大槍

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大曲の先は、少し雪が残っている箇所がありますが、注意して歩けば大丈夫です。

坊主岩小屋からヒュッテ大槍までは、ジグザグの急な上り坂が続いてキツいので、マイペースに登りましょう。
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ヒュッテ大槍から槍ヶ岳山荘までの道は、狭い道やハシゴが多いので、大きい荷物やストックはヒュッテ大槍に置いていくといいでしょう。
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槍ヶ岳の一番の難関は、山頂手前の急な断崖絶壁です。でも一歩ずつ落ち着いて登れば大丈夫。
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3日目:ヒュッテ大槍~上高地バスターミナル

5:00 ヒュッテ大槍 → 5:41 坊主岩小屋 → 6:37~7:08 天狗原分岐 → 8:05~8:11 大曲 → 8:33 ババ平キャンプ場 → 9:06~9:31 槍沢ロッジ → 9:56 ニノ俣 → 10:04 一ノ俣 → 11:06~11:44 横尾山荘 → 12:29~12:35 徳沢 → 13:17~13:28 明神館 → 14:07~14:10 河童橋 → 14:28~15:43 上高地温泉ホテル → 16:00 上高地バスターミナル

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帰りは歩く距離が長いので、地味に疲れます。最後に上高地で温泉に入って、ゆっくりと登山の疲れを癒しましょう。

コースの詳細
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全体的に、1~2日目は比較的のんびりと、3日目の後半はかなり急ぎ足で歩きました。

登山の詳細レポートを最初から見たい方は、こちらからご覧ください♪
 ↓

槍ヶ岳旅行にかかる費用

2泊3日の槍ヶ岳旅行にかかる費用は、交通費、宿泊費等すべて含めると、一人あたり4万円前後になるかと思います。

< 槍ヶ岳旅行 費用の内訳 >
・槍ヶ岳へのバス代(往復スタンダード車・繁忙期の場合):7,900円×2
・山小屋(1泊2食付)に2泊:9,800円×2
・その他(ランチ、飲み物、お土産、温泉、トイレ利用料…など):4,000円~8,000円(?)


合計:約3.9万~4.3万

登山上級者の方なら、1泊2日で行ったり、キャンプ場に泊まったり、持参した食料で自炊したりすれば、かなり安く抑えられると思います。

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槍ヶ岳登山のベストシーズン&山頂が混む時間

槍ヶ岳のベストシーズンは7月下旬から9月にかけてと言われています。それ以前(残雪の多い時期)は、アイゼンが必要です。
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初心者の場合は残雪の少ない時期(8月~9月)に行くと楽でしょう。

なお、お盆紅葉の時期はかなり混みあいます。

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槍ヶ岳山荘から槍ヶ岳山頂にかけて、通常は30分前後で登れますが、混雑時には長い行列ができ、登頂まで数時間待ちになることもあるそうです。

朝夕(特に早朝のご来光の時間)が混むそうなので、混雑を避けたい方は午前中~昼の空いている時間を狙うといいでしょう。

槍ヶ岳の山小屋情報

上高地ルートの山小屋で代表的なところといえば、「槍沢ロッジ」「槍ヶ岳山荘」です。

1泊目は「槍沢ロッジ」、2日目は槍ヶ岳のふもとにある「槍ヶ岳山荘」に泊まる方が多いです。(槍沢ロッジと槍ヶ岳山荘のちょうど中間ぐらいに宿泊できる山小屋があったら便利なんですけどネ…)

槍沢ロッジ

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・宿泊料:1泊2食 9,800円、テント1,000円
・収容人数:150名
・夕食:17時~
・朝食:5時~
・風呂:15:00~18:00
・予約:5人以上のグループは、事前の予約が必要。
※食事時間等は時期によって変わる可能性もあります。最新の情報はホームページ等でご確認下さい。

※槍沢ロッジの詳細レポートはこちら
 ↓

槍ヶ岳山荘

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・宿泊料:1泊2食 9,800円、テント1,000円
・収容人数:650名
・夕食:17時~
・朝食:5時~
・予約:5人以上のグループは、事前の予約が必要。
※食事時間等は時期によって変わる可能性もあります。最新の情報はホームページ等でご確認下さい。

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槍ヶ岳山荘は槍ヶ岳のふもとにあるので、頂上へのアクセスは抜群です。でも口コミだと食事の評判がイマイチだったので、わたしたちは少し離れた「ヒュッテ大槍(おおやり)」に泊まりました。

ヒュッテ大槍

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・宿泊料:1泊2食 10,000円
・収容人数:150名
・夕食:17:30~
・朝食:5:30(?)~
※食事時間等は時期によって変わる可能性もあります。最新の情報はホームページ等でご確認下さい。

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ヒュッテ大槍の食事は、ビックリするほど豪華でした…!

※ヒュッテ大槍の詳細レポートはこちら
 ↓

槍ヶ岳への行き方

槍ヶ岳の登山口「上高地」までのアクセスは、東京からなら登山バス「さわやか信州号」が便利。乗り換えいらずで、新宿から上高地まで一気に行けちゃいます。

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さわやか信州号は、1日3便です。夜行なら、22:30新宿発→5:20上高地バスターミナル着。ピークシーズンは早めに予約しておいたほうが安心かも。

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スタンダード車なら、通常期は片道6,700円。(繁忙期は7,900円)

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広々としたグリーンカーなら、通常期は片道8,500円。(繁忙期は9,700円)
バスの予約は、こちらでできます。

上高地の温泉情報

下山後の疲れを取りたいなら上高地で温泉に入るのがオススメです。

上高地には外来入浴可能なホテルがいくつかありますが、受付時間が14時までのところもあるので、早めに行った方がいいでしょう。

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わたしたちは当初「上高地アルペンホテル」の温泉へ行く予定だったのですが、受付時間に間に合わず、少し離れた「上高地温泉ホテル」まで歩かなくてはなりませんでした。

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まぁ、上高地温泉ホテルも、素敵な温泉だったので良かったですが。
(上高地の温泉について詳細はこちらをご覧ください)

最後に

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北アルプスを縦走したとき、圧倒的な美しさを周囲に見せつけていた槍ヶ岳

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ようやくその山頂に立てたときは、感動で胸がいっぱいでした。

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パッと見、大変そうな山ですが、ゆっくり確実に進めば、初心者でもちゃんと登れます。
(ただ歩く距離は長いので、普段歩かない人にはキツイです。東京や埼玉など、関東近郊の山で練習を積んでおくといいでしょう)

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とてもオススメの山なので、みなさんもいつかぜひ^^♪

次回は登山の持ち物リストについてまとめます!
 ↓


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コメント

  • 突然のコメント失礼します。8月に槍ヶ岳に登る予定です。登山歴5年ですが、体力がないので心配していました。こちらのブログに巡りあえて、とっても詳しく書かれていたので、自分なりの登山計画を立てるのにとっても役立ちました(^-^)ブックマークして何度も参考にさせて頂いています♪あまりにもお世話になっているので(笑)コメントさせて頂きました。

    by yumipy €2015/07/25

  • > yumipy さん
     
    おおぉ~!嬉しいコメント、ありがとうございます!(≧▽≦)
    来月、槍ヶ岳に行かれるんですね!わたしも体力に自信がなかったのですが、3日に分けてゆっくり進んだら、ちゃんと登れました。3日目の最後はちょっとキツかったですが…(笑)
    でも登山歴5年なら、わたしより全然スキルも経験値もあると思うので、大丈夫だと思います♪(もちろん、どんな山も油断は禁物ですが…)
    槍ヶ岳とっても素敵な山だったので、yumipyさんも楽しんできてくださいね~!\(*^▽^*)/

    by りりー €2015/07/25

  • 槍ヶ岳に初心者でも登れるとしり登ってきました!
    分かりやすくブログで説明をされているのでとても参考になりました。
    本当に感謝申し上げます↑
     

    by 初心者の館 €2015/08/03

  • > 初心者の館 さん
    おぉ!槍ヶ岳、登られたんですね~!!とっても楽しい山ですよね♪
    分かりやすい説明だなんて…、嬉しいお言葉ありがとうございます(≧▽≦)

    by りりー €2015/08/03

  • 突然のコメント失礼いたします。今年で登山3年目で、これまでに富士山、八ヶ岳などに登りました。今年は9月末に槍ヶ岳に登ろうと計画しているのですが、時期的な問題と、1泊2日での登頂は可能でしょうか?

    by sora €2016/08/16

  • >soraさん
     
    こんにちは!
    9月末でしたら、そんなに問題ないと思います。(お天気さえ良ければ)
     
    1泊2日で槍ヶ岳に行かれている方は、けっこう多いですよ。わたしのレベルだと、厳しい(超疲れちゃいそう)ですが…(笑)
     
    soraさんが普段から運動をされていたり、一般的なコースタイムと同程度の時間で登れる方なら、問題はないと思います。(登山歴が短くてもコースタイムより早く登れる人もいれば、登山歴が長くても登るのがすごく遅い人もいるので、この辺は人によるんですよね…)
     
    1泊2日で行かれる場合は、ヒュッテ大槍より、殺生ヒュッテか槍ヶ岳山荘に泊まる方がいいかもしれませんね。(そちらのほうがコース的には短くなるので)
     
    お天気に恵まれて、楽しい登山になりますように…^^

    by りりー €2016/08/16

  • お返事ありがとうございます。そうなんですね!
    去年、八ヶ岳に日帰りで行けたので1泊で行けるかな~と甘い考えでしたが、
    どのガイドブックを見ても2泊3日の行程だったので、不安でした。
    距離が長く、最後の槍の穂先は難しそうなので、
    1ヶ月に向けて、しっかりトレーニングしようと思います!

    by sora €2016/08/18

  • >soraさん
     
    仰るとおり距離が長いので、けっこう大変なんですよね~。
    ぜひトレーニング頑張ってください!^^
    長距離を早いペースで歩いたり、長い階段の上り下りをしたり、近場の登山に行ったりして、体力をつけておけば安心ですね♪

    by りりー €2016/08/18

  • いろいろとアドバイスありがとうございます!
    何だかわくわくしてきました(^^)最高の感動を味わえるように、トレーニング頑張ります!
    無事に登頂できたら、報告させていただきますね。

    by sora €2016/08/20

  • >soraさん

    わぁ!ぜひ、ご報告楽しみにしてます(≧▽≦)
    素敵な景色が見られるよう、お祈りしてます…☆彡

    by りりー €2016/08/20

  • 手に取るようにわかる記録をありがとうございました。超几帳面な性格なのに 故か? 朝の準備に時間がかかるくだりに笑
    50代登山初心者には無理かなと思いつつどこの山からも特徴的な槍ヶ岳に憧れます いつか(^o^)/

    by みやけ €2016/09/03

    • >みやけさん

      嬉しいお言葉、ありがとうございます!!
      基本的にマイペースな(…というか、どんくさい?)性格なので、いつも朝の準備には、もたついてます(笑)

      登山って、良い運動になるし、素晴らしい絶景も見られるし、まさに一石二鳥の趣味ですよね。

      50代でもある程度の登山経験さえ積めば、槍ヶ岳もきっと登れますよ~。いつかぜひ^^♪

      by りりー €2016/09/04

  • はじめまして。 
    先週、槍ヶ岳に登ってきました。こちらのブログを参考に予定を立て、1日目に槍沢ロッジ、2日目ヒュッテ大槍に泊まりました。当日はコースタイムを印刷し、それを見ながら歩いたくらいです。
    こちらのブログは写真も多く、とても参考になりました。ありがとうございました☆
    特に、ヒュッテ大槍は泊まって良かったです♪ご飯、美味しかった~!!
    宿泊客も少なかったのか、6人で寝るところに友達2人だけで、ゆったりまったりできました。
    2日目は宿の予約をしていたいので、先に槍に登ってからヒュッテ大槍に向かいましたが、結果良かったと思います(岩場が多く結構歩くの大変ですよね)。
    3日目のお昼も横尾山荘でカレーとラーメンを食べ、徳沢でソフトクリームを食べました(笑)
    私たちは3日目の夜を美ヶ原温泉に泊まり、槍ヶ岳に登った興奮冷めやらぬままに4日目に美ヶ原高原も歩き続け、膝がパンパンに腫れてしまいましたが、とても楽しい旅になりました。

    槍ヶ岳に登れるか不安で一杯でしたが、「怖い怖い」と言いながらダンナ様が登ったというのを読んで、勇気が出ました!ありがとうごさいました。私は、想像していたよりも怖くなかったです。でも、落ちたら命はないな・・・と常に思いながら登りました。

    長くなりましたが、本当にりりーさんのブログに支えられて登ってくることができました。ありがとうございました☆彡

    by あじ味 €2016/09/29

    • >あじ味さん

      はじめまして。
      槍ヶ岳行かれたんですね!ブログ参考にしてくださって嬉しいです^^
      しかも、コースタイムを印刷して歩いてくださったなんて…!1~2日目がのんびりペースなので、3日目とのギャップがすごかったかも…?(笑)

      槍ヶ岳からヒュッテ大槍の道は、梯子とかもあって、大変ですよね。でもヒュッテ大槍のご飯は最高!わたしの中で「泊まって良かった山小屋」不動の第1位です。6人で寝るところに2人だけなんて、ラッキーでしたね♪

      徳沢のソフトクリームも美味しいですよね!ていうか、美ヶ原高原まで歩いたなんて、すごいですね!どんだけスタミナあるんですか!?(笑) わたしたちは3日目の長距離歩行でクタクタになりました。しばらく筋肉痛が消えず…もっとトレーニングしなきゃと思いましたよ。

      >槍ヶ岳に登れるか不安で一杯でしたが、「怖い怖い」と言いながらダンナ様が登ったというのを読んで、勇気が出ました!

      アハハ^^それは良かったです!旦那さんもわたしも、高所恐怖症なんですが、前だけ見て登れば意外と行けますね。下を見たら恐怖だけど。

      こちらこそ、ご丁寧にコメントいただき、ありがとうございます!そのうち、剱岳や、北岳・間ノ岳に行った時の登山レポートも書くので、また何か月かたって、お暇なときにでも遊びに来てください~^^

      by りりー €2016/09/29

  • りりーさん

    丁寧なお返事、ありがとうございます。
    剱岳、北岳・間ノ岳も登ったんですか。ブログ更新、楽しみにしています☆彡

    by あじ味 €2016/09/30

    • > あじ味さん

      そうなんですよ~。ブログの更新が遅れがちなので、いつUPできるわからないですが、数か月後くらいには更新できるはず… 登山記事書けたら、TwitterやFacebookでつぶやきますね^^

      by りりー €2016/09/30

  • 初めて投稿します。登山には、とても興味がありますが仕事柄中々行けないです。だからこのブログを観て登山をした気持ちになり、とても嬉しかったです。いつの日か初心者ですけれど山登りに挑戦してみたいです。

    by KAKAMAMADAHIROSHI €2017/06/29

    • > KAKAMAMADAHIROSHI さん
      コメントありがとうございます!ブログを読んで、登山した気分になってもらえたなんて、すごく嬉しいです♪
      山の景色は本当に素晴らしいので、いつかぜひ挑戦してみてください。まずは近場から^^

      by りりー €2017/06/29

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